我愛跳繩作文700字

我是個愛運動的小女孩，一有空，我不是去滑板，就是去跳繩。我最喜歡簡單方便，容易參與的運動——跳繩。

聽媽媽說，跳繩是一項極佳的健身運動，能有效訓練個人的反應和耐力，能強身健體。我們一家人多喜歡跳繩。跳繩的技術最好的是我的姐姐，她一會兒單腳跳，一會兒反手跳，一會兒交叉跳……甩得繩子快如閃電，跳起來身輕如燕，又如蜻蜓點水。常常把我看得目瞪口呆，羨慕極了！

於是，我便學起了跳繩，一開始我總是手忙腳亂，跳得很費勁，不是繩子甩得太快，就是雙腳起跳慢了，感覺我的手腳好笨啊！姐姐見了，笑着說：“心急吃不了熱豆腐，剛學要慢慢跳，身體挺直，雙腳離地不要太高，手腳動作一致，就OK了。”我照着姐姐說的去練，十分鐘，半小時，一小時……慢慢地終於學會跳繩了！從那以後，跳繩就成了我喜愛的課餘活動。我堅持每天練習，熟練了，也加快了速度，漸漸地，漸漸地，我跳得非常快了，便開始學花樣跳繩了……

記得讀二年級時，學校要舉行趣味運動會，老師在班中選拔出跳繩運動員，我被選中了。我十分高興，暗下決心發誓一定要取得好成績，爲班級爭光。之後，我就更加勤奮地練習跳繩。

運動會開始了，大顯身手的時候到了，我緊握着繩錘，隨着裁判一聲令下，就閉上雙眼，飛快地甩起手中的跳繩，只聽見耳邊“呼呼”的聲響。一分鐘很快地過去了，“停！”張老師驚喜地說：“哇，冰惠太棒了！一分鐘居然能跳二百多個！太厲害了！”不一會兒，廣播裏傳出清脆的話音，說：“二年級段跳繩比賽獲獎的有：二（5）班黃冰惠同學一等獎……”我，我是一等獎？我真有點不相信自己的耳朵。我興奮得一蹦三尺高，蹦蹦跳跳地上臺領獎了。從此，小夥伴們都叫我“跳繩高手”，有幾個還拜我爲師呢！

同學們，跳繩花樣繁多，又是有氧健身運動，就讓我們一起動起來，跳起來吧！