熱愛運動的我作文500字

自從放了暑假，我每天早上都和媽媽去三角公園鍛鍊身體（下雨天除外）。以前我都跑一千七百米，而最近兩天，我開始跑三千四百米了。

每次跑步前，我和媽媽總是要做充分的熱身運動，頭部運動、擴胸運動、前壓腿運動、側壓腿運動……媽媽說，在跑步前，做一做熱身運動，跑步時就能跑得更快。

由於我長期堅持跑步，我發現：前天我第一次跑三千四百米，儘管三千四百是一千七百的二倍，但我感覺，第一次跑一千七百米時跑完後，比第一次跑完三千四百米還要累，我肯定是有很大進步了呀！

等上國中後，我想在學校舉辦運動會時跑三千米。目前，我跑三千四百米最快是二十一分零二十秒，經過我剩下一個多月的努力，跑三千米會不會稱爲一件輕鬆的事呢？我想肯定會的。

我每次跑完步後，都會用旁邊的健身器材再鍛鍊一會兒。因爲三角公園的健身器材是有大陽能板的，可以記做的次數；又因爲，六百六十六這個數挺吉利；所以，我幾乎做哪項運動，都一定會做夠六百六十六個。不過，我還要補充一句，不長，就只有四個字而已：上不封頂。

經過這一段時間的鍛鍊，我絕對變得強壯了。減肥了沒有呢？我想是沒有，有也不多，況且我並不肥。相對於部分同齡人而言，我算是不瘦也不胖，健康的很的那一種。

運動對我們有很多幫助，堅持鍛鍊身體是件非常好的事。各位還在猶豫什麼？快開啓屬於你的運動之旅吧！