關於愛護眼睛的作文：神奇的睫狀肌潛能訓練法800字

視力又下降了，這幾天家裏好像籠罩上了烏雲，從去年到現在一年的時間我的眼睛從0。8下降到0。4，照這樣下去，後果將不堪設想。沒想到事情這麼巧，學校竟然組織了北京的眼科專家講座。懷着無比急切的心情，在這個週六我和媽媽來到了海關培訓基地。上了二樓會議室，會議室裏座無虛席，主席臺上擺放了十幾臺儀器，工作人員先給每個小朋友測視力，家長們正交流着跟眼睛有關的各種問題，看來這次來的小朋友大多數都有視力問題。

講座開始了，中國科學院高級工程師蘇洪泉教授給我們講了三個問題，一、造成近視的原因：長期看近、燈光不好、遺傳、偏食、對近視的重視程度不夠等因素。二、什麼是近視？由於睫狀肌過度疲勞，而調節失靈，事物成像不能到視網膜上，近視、遠視、散光統稱爲屈光不正。三、近視了怎麼辦，要不要再戴眼鏡（這是家長普遍關心的問題），蘇教授給我們舉了幾個例子說明，戴眼鏡後，眼睛看到了事物，就會給大腦輸送一個錯誤的信號，大腦就不會再指揮睫狀肌主動調節，時間久了睫狀肌就會失去自己的功能，所以戴眼鏡不僅不能從根本上解決問題，還會加重近視。通過六省七所國小創辦“無眼鏡學校”的大量事實證明：睫狀肌訓練法是可以從根本上提高視力的。輕度近視（0。6-0。8）治療後，恢復到1。2-1。5都沒有問題呢。我在工作人員的指導下試用了眼保儀，接着有位阿姨幫我做了穴位按摩，閉目15分鐘後，又遠眺了5分鐘，這時候再測視力每隻眼睛都提高了0。2，真是太神奇了，可惜由於多帶了一年眼鏡，視力又下降了不少，不然也可以恢復的到1。2或者1。5的。

眼睛是心靈的窗戶，我們一定要保護好眼睛，願家長和小同學們都重視起來，長大後視力不好，會被許多行業所限制，直接決定我們的工作和生活，到那時候可就沒辦法補救了。

通過今天的愛眼講座，讓我懂得了很多護眼常識，感謝這個科技的時代，還有機會讓我們的眼睛再明亮起來。