演講稿：平衡 專注 冷靜1200字作文

老師們，同學們，大家好！

期末考試將近，今天我和大家分享有關學習的話題。

我要講的第一個有關學習的關鍵詞，是“平衡”。學習生活中需要我們去尋找的平衡很多，學習與活動之間，科目與科目之間，看書與做題之間……找準那個效率最高的平衡點，是我們應當努力追求的。剛進高一時曾聽過一些同學抱怨：“八門科目同步學，壓力真不是一般的大。”誠然，主課數目的突然增加是個不小的挑戰，但對於這樣一個我們無法改變的客觀事實，頻繁的焦慮、抱怨遠不如靜下來好好想想：這麼多科目該如何合理分配學習時間？如何提高自己的弱勢科目？“木桶原理”告訴我們木桶的短板決定木桶的盛水量。對於我們中學生來說同樣是十分現實的：參加大學聯考、保送、出國留學就是我們的三條路，但無論是想在哪條路上有好的發展，都不允許有短板科目的存在，因此“在均衡發展的基礎上培養優勢科目”對我們來說是奮鬥的方向。只要有信心、有決心、有恆心，沒有不可能。

曾有同學和我聊起過，如何看待學習與學校興趣活動之間存在的時間衝突，我這樣認爲：對於學習和活動的時間分配因人而異，適應能力強的同學可以很快轉換回學習狀態，多參加些活動也無妨，但部分同學參加活動多，而且活動後不能及時恢復學習的狀態，不能讓自己靜下心來學習，這就需要我們去平衡。同時，也應學着培養自己另一方面的能力——“專注”，這也是今天我講的第二個關鍵詞。馬克·吐溫曾這麼說：“人只要專注於某一項事業，那就一定會做出使自己都感到吃驚的成績來。”對於學習，我們一定要專注，相信對此大家也應深有體會，當我們集中精力地去學習的時候，事半功倍，成效顯著，還會提升我們學習的信心與動力；而當我們學習中精神疲勞、精力分散，往往會焦慮畏難、事倍功半，學習信心也受影響；因此在身體比較疲勞狀態下，最好的選擇就是讓自己休息放鬆，實在時間緊迫不得不學習時也給自己分配做些輕鬆的學習任務，讓自己儘早恢復到專注的學習狀態中來，飽滿地投入學習之中。

接下來再來談談即將到來的期末考試，算算時間，已經只剩下一個星期，或許有人會覺得這麼短的時間改變不了什麼，其實不然，只要我們冷靜應對，一個星期的準備還是可以改變很多。所以，今天要講的第三個關鍵詞是“冷靜”。最後的複習階段，對於那些成竹在胸準備做得充分的同學來說，請冷靜地搜尋自己的複習是否還有盲點，思考自己多出來的一些時間該怎麼分配；對於那些按部就班走着自己複習節奏的同學，請冷靜地完成自己最後一階段的複習計劃；對於那些還剩下大片內容沒有複習特別是週末熬夜看了世界盃的同學，哭喊與焦慮是沒有用的，請冷靜地分析剩下有限的時間自己應該去複習什麼，如何提高效率。除此之外，有一點是大家都可以去爭取做到的：在這個週末吃好睡好，將自己調整到最佳狀態。

一次考試成績固然不能評判個人成績的好與壞，但良好的學習方法與心態肯定能爲我們帶來無形的幫助。以上是我和同學們的一點分享。

最後，讓我們一起在這剩餘的一週時間裏沉着備考，冷靜面對，在考試中取得好成績！

謝謝！