會考寫作素材：那一次，我自己做決定 12600字作文

我是堅持下去，還是停下來休息。我心中有兩個小精靈正在激烈的鬥爭。我就如同找不到家的小鳥，不知道該飛往哪兒去，走下哪個地方。

這時我心中有一個聲音響起，它讓我堅持下去，突破極限。我牙齒咬拼命向前跑去，我感到自己的腿已經變得十分沉重，但我仍然擡動腿向前跑去，我又跑了幾分鐘，發現越跑越輕鬆，我又跑了一會兒便停了下來。

這是人在跑步時的正常現象，當你感到自己跑不動時，有極強的想停下來的慾望時，你的極限就到了。這時你需要強大的毅力，堅持再跑一段路，那你之後就會越來越輕鬆，但這個自己決定是需要強大的'意志纔可以做到。在體育學術用語中稱之爲：二次呼息。當你突破這個極限，下次極限就會被延後。

自己決定有時是十分困難，你需要打敗你心中的那個你所認爲的魔鬼，做出一個正確的決定。但這往往是比你想象中的更加不易。

耳邊響着籃球擊打地面時地面發出的陣陣慘叫聲，我的上肢已經十分的痠痛，胳膊發出骨骼摩擦時發出的聲音，我的心中又一次有了放棄的念頭。這是籃球中的肌肉記憶訓練，這可以使你在潛意識中做出正確的動作，但這期間是十分痛苦的，正當我要放棄之時，我的潛意識中的能量趕走了我的這一想法，使我堅持下去。“滴滴滴”鬧鐘響了“半小時魔鬼訓練結束”，有一個聲音響起。

我又一次通過了考驗堅持下來，這就是自己決定，雖然它十分痛苦，但是當你選擇正確後，你會有更多的收穫。