這種閱讀習慣要不得作文450字

經過不斷地推廣，閱讀越來越趨向大衆化，也有更多的人愛上了閱讀。但伴隨着好現象的出現，也有一層隱患。

通過生活中的觀察，我發現很多同學患上了近視眼。更有甚者，小小年紀就因勵精圖治，在近視度數上完勝老師。這就要談到一個閱讀習慣的問題了。

先舉一個例子，我有一位同學，才七年級，就因爲讀書時的習慣問題，近視度數高達七百。在我的觀察下，認爲原因如下：一、經常在光線較弱或較強的環境中長時間閱讀。二、經常用眼過度，而不採取護眼措施。三、長時間躺臥讀書。（還容易患上頸椎病）。

想要預防近視，也不難。一、要選擇適當的環境看書。二、減少過度用眼，要適當休息，或做眼保健操。三、閱讀姿勢正確，眼睛與桌面保持一定距離。

其次，就是閱讀效率了。若是有以下習慣，你的方法就要改了。一、只讀自己喜歡的書，不廣泛。二、看書時，不圈點，就會產生今天讀，明天忘的現象。三、讀的書一天換一本，或多本一起看，就會產生讀書沒目標、迷茫的現象。

所以，掌握正確的讀書習慣很重要。

喜歡閱讀是好事，但我們也要掌握正確的閱讀習慣，才能讓閱讀更加美好。