都是壞習慣惹的禍作文500字

我是一個女孩子，卻有很多壞習慣，這可讓我的身體遭了殃。最受傷的就是眼睛和牙齒。

牙齒是身體的一個重要部位，我們飲食的第一個關口。只有通過它的咀嚼，我們的胃纔會更好地吸收到食物的營養。可我牙齒的情況很糟糕，嘴裏的牙齒全是黑乎乎的蛀牙洞，害得我連笑都不敢笑。這可能跟我吃糖太多和不定時刷牙有關。

在這裏，我想先對牙齒大哥道一聲：“對不起！”我保證，自己一定改掉這個壞習慣。今後定時刷牙，早晚各一次。同時抵擋住糖的誘惑，少吃，儘量不吃，讓牙齒大哥不再受苦！

對眼睛小姐，我也要說聲：“對不起！”我是一隻“小書蟲”，見到一本自己喜歡的書，會高興地一蹦三尺高，一拿起就捨不得放下，像捧了寶貝一樣。然而，麻煩來了。

由於我看書沒完沒了，總要看到眼睛發酸才捨得放下。因此視力直線下降。纔讀五年級，眼鏡已經換了兩副了。可憐的眼睛小姐，被我折騰地死去活來。

所以，從現在開始，我也要改掉這個“壞”習慣，以後看書時間絕不超過一小時。同時嚴格控制看電視、玩電腦的時間。注意用眼衛生，認真做眼保健操，多望望天空，多看看綠色，使自已度數不再加深。

在此，希望牙齒大哥和眼睛小姐能接受我遲來的道歉。