壓力600字大綱作文

俗話說：有壓力纔有動力。如果生活，學習，工作中沒有壓力，哪兒來的動力呢？作爲學生的我們，在這兒方面還得有一招兒。

一。用積極的心態面對壓力。

壓力可以是阻力，也可以變爲動力，就看自己如何去面對。社會是在不斷進步的，人在其中不進則退，所以當遇到壓力時，明智的辦法是採取一種比較積極的心態來面對，就像人類對於太陽光能的利用，雖不能100%的利用，但也不至於讓其浪費掉。壓力並不是像陽光那樣再多數情況下對人類是有利的，作爲學生來講，要學會從中利用把壓力轉化爲我們需要的動力。

二。增強信心。

增強信心，提高壓力的承受能力。應當加強意志力和魄力的訓練，培養自己不畏強手，敢於拼搏。一定的壓力本是無害的，它就像生活中的一位調味劑，放多了，會影響味覺；放少了，嘗不出味道來。當壓力氾濫的時候，把信心這道堤駐好，讓自己不至於被沖垮。

三。減壓先要解開心結。

有一則小寓言，說有一種小蟲子很喜歡撿東西，在它所爬過的路上，只要是能碰到的東西，它都會撿起來，放在背上。最後，小蟲子被身上的重物壓死了。所以，我們要學會取捨，輕裝上陣。

四。對壓力心存感激。人生的每一個足跡都是頂着壓力走過的。沒有壓力，我們的生活也許會是另外一個模樣。當我們盡情享受生活樂趣的時候，都應該對當初讓我們曾經頭疼不已的壓力心存一份感激。

壓力是無時無刻存在的。有時，它就像有待開發和利用的無限能源，如何利用這個能源，是需要我們通過各種有利的手段將其進行轉化的。