居家學習作文800字

2020年的春天，庚子鼠年，本該熱熱鬧鬧地過大年，可卻被這突如其來的新型冠狀病毒打亂了陣腳。寒假不得不延長，我們有序的生活被按下了暫停鍵。春節期間人們不能走親訪友，不能外出旅遊，車水馬龍的街道變得冷冷清清，以往忙碌的車輛安靜地睡在道路兩旁，平時生意紅火的大小飯店、酒店關門歇業。疫情不結束，學校就不能開學，疫情雖然阻斷了開學時間，但是阻擋不住我們求知的慾望。停課不停學，全國各地都在開展網絡教學，我們滿族國小的師生積極響應號召，開學前，積極準備，一時間，家長們忙着給我們聯網，買電腦，買手機，買課桌，老師忙着學習網絡知識，精選課件，和家長天天在網上為我們學習進行交流，學習線上教學。

剛開始上網課，我很高興。盼望已久的手機終於到手了。一節課最多20分鐘，老師強調每天看課不能超過80分鐘，按照老師的要求，邊聽課邊標註、勾畫，老師留的作業不超過半小時就完成了。我是個愛學習的學生，網課上老師精彩的教學，整齊的板書，有趣的問答，深深地吸引了我，聽完一節還想聽下一節，恨不能一天就把一學期的課程學完，媽媽幾次讓關掉手機，我就是不聽，最後還是媽媽贏了，每天只允許我上午聽課，下午手機收回。一個月下來，課程幾乎要聽完了。漸漸的我覺得眼睛有些模糊，偶爾有些疼痛，不時的用手去揉。線上學習有利就有弊，利：待在家就能學習；弊：長時間看手機會傷害眼睛，這時我才認真去讀開學前老師給我們和家長寫的一封信，信中強調每天線上看課不能超過80分鐘，聽完一節課要做眼保健操，還要堅持鍛鍊身體，不能久坐，天天要上傳兩操、跑步、跳繩、做家務等圖片。我突然覺得還是老師有先見之明，後悔不聽媽媽的話，後悔不看老師的信。

輻射給我眼睛帶來的壓力，漸漸難受起來，度數也增加了，並對心情產生影響。最近比較鬱悶，性格變得暴躁。在聽王玉琦老師的心理健康講座時我瞭解到，要控制好自己的情緒，要接納負面情緒，適當的負面情緒可以提高對疫情的警惕，一味的抗拒只會更處於消極當中，就像失眠的人越想越睡不着覺，當他接受可能會睡不着的事實時，睏意也就悄悄來了，所以不必壓抑或完全否定自身的負面情緒。

當我們心情不好時，可以選擇一些適當的方式發泄出心中的抑鬱之氣，如可以打沙包或打球，大聲的朗讀，也可以找小動物或最好的朋友談談心。當把鬱悶發泄出來後心情也好多了，也能迅速進入最佳學習狀態了。

現在，我能控制好自己的情緒，按時上課，按時完成作業，按時起居，好好學習，樂觀向上。也相信疫情很快就會被鍾南山爺爺和廣大的醫務工作者消滅，讓我們早日回到美麗的校園，聆聽老師講課。