我的雙減日記徵文600字（精選6篇）作文

篇一：我的雙減日記徵文600字

今天爸爸帶我去籃球場打球。我連着投進了幾個球，爸爸也不賴，也投進了幾個。這時，我看見一對父子也在旁邊兒一塊打球，連着進了好幾個空心，這也許就是傳説中的民間高手吧！爸爸在一旁鼓勵道：“你要不要和他們切磋切磋？”我心想，他們這麼厲害，我怎麼可能打得過他們呢？但為了不向父親展現出我膽小的一面，我只好硬着頭皮上前詢問，他們很爽快地答應了。

我們決定誰先拿到八分誰就獲勝，我們通過罰球得到球權。比賽開始了！我拿着球是一個試探步，沒想到那個小朋友穩如泰山，動都沒動。我果斷傳球給老爸並迅速奔到籃下，老爸看見迅速將球傳給我，我瞄準籃筐一投——打進！我們先下一城。沒想到他們也不過如此嘛，我心情有點小激動。接下來，我藉助爸爸的巧妙擋拆，先後投進兩個中距離跳投，直接將全場氣氛點燃，打出一波6：0的小高潮。

我和爸爸擊掌慶祝，彷彿已經拿下了比賽，但沒想到他們居然還藏了一手。小朋友先是一個拋投，彈框而出，沒想到半路殺出個程咬金，那位爸爸搶到籃板，成功補進。之後，他們用同樣的辦法再次進球，這意味着他們打起了反擊號角，我們很有可能會被翻盤。現在由對方小朋友持球進攻，那個爸爸迅速奔到我面前擋住我，對我嚴防死守，為小朋友創造了投籃空間，他直接拔三分，手起刀落，乾淨利落，45度打板進球！我們愣了半天才緩過神來，6：7，我們被反超了。那麼勝負與否就看這一球了。我拿到球后直接將球傳給老爸，老爸一個後仰跳投——進球！我們贏了，老爸絕殺了比賽！

這次比賽我知道了，不到最後一刻，絕不放棄，任何渺小的希望都可能成為現實。真希望下次還有機會能和他們一起切磋。

篇二：我的雙減日記徵文600字

方一凡

2021年7月24日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔的意見》。當知道這件事時，相信每個學生都由衷的感到高興，畢竟來自作業的壓迫已經不是一天兩天了，面對着成堆的作業本和試卷，估計沒有誰沒有經歷過這些痛苦吧。下面是雙減後我的一些感受。

首先，最明顯的是作業量的下降，以往做到十點多乃至十一二點的作業現在最多做到晚上九點半。這一點相信是最令學生和家長喜悦的。有了這一點就可以引申出其他的變化，比如睡眠質量得到了提高，原先可能只有六到七小時，現在至少可以保證八小時的睡眠。再比如説留給閲讀，自由支配的時間更多了，這段時間可以拿來娛樂一下，放鬆身心。

第二，課外培訓班，輔導班也減少了不少，但並沒有完全消失，取而代之的是一些益智，娛樂類的興趣班，這無疑也讓人喜悦。

第三，校內生活的變化。自從雙減政策落實後，我們學校就增加了一些興趣類的課程，有羽毛球、乒乓球、籃球、足球、園藝等，這也讓我們的校園生活變得豐富多彩。

第四，考試方面的變化。雙減落實前，一學期有開學考，兩次月考和期中期末考，足足五場大考；落實後，月考改為作業檢測，學生的心理負擔變小了，但本質上沒有大的變化，這也是美中不足的一點。

總的來説，雙減的落實，確實有效的減少了學生生理上、心理上的壓力，美中不足的是，部分方面沒有落實到位，比如：期中，期末時的複習壓力依舊很大（一方面是作業，另一方面是考試成績帶來的心理影響）；音樂，美術等副科仍經常被主課老師佔據，一學期也上不了幾回。

最後，希望雙減政策能儘快落實到位，並不斷完善、修正，讓學生能有一個快樂、充實的學習生活。

篇三：我的雙減日記徵文600字

汪佳落

“雙減”政策開放給我的生活帶來了不少影響，我從四年級起就在輔導班做作業，但由於政策的原因，現在我需要在家作業了。這是我雙減之後的第一個寒假。

也許是長時間做作業時有人監督，對我來説獨自作業成了一件不容易的事。在之前我並沒有意識到，自己的自制能力已經越來越差了。普通一個小時可以做完的作業，我可以拖拖拉拉地磨上一整天，儘管最後還是可以圓滿的完成老師的任務，但我失去了很多真正一心一意做一件事的時間，多數時候還是做着作業想遊戲，玩着遊戲卻又在後悔沒有認真做作業，擔心成績下滑之類的事情。

也許這就是一直以來我上課無法集中注意力的原因了。我很難剋制住自己不去想其他的事，在做任何事時都一樣，以至於雖然我可以做好很多事，但始終無法把它們做精，做絕。

於是在這個寒假，我決定洗心革面，提高自己的自覺性。我把做作業的地方從房間搬到了客廳，這是離家裏所有電子產品最遠的地方。在習慣了“一邊做着其他事一邊做作業”的模式後，這樣簡直是一種酷刑。我看着面前的英語課文，默讀了一遍。那些我會的單詞彙聚成的一篇文章，我讀了三遍，卻是連個大概都沒了解。腳底彷彿有一個火爐在燒，而我就是熱鍋上的螞蟻，拼命的想要站起來，但又拼命的剋制住自己不能半途而廢，十分難受。

在經過地獄般的一小時後，我的弟弟走過來，打開了電視機。這段做作業的時間就更令人煎熬了。我想換一個地方再繼續，可我知道，逃避並不是辦法，於是便沒動。在又一個小時後，我終於做完了一天的作業，開開心心地陪弟弟看起了電視。

結果晚上批作業時，我的作業被發現遠超常日的錯誤。看來做作業時還是沒有真正的一心一意。但我相信，只要日復一日的堅持，我總會改掉這個毛病的。

篇四：我的雙減日記徵文600字

今天我和媽媽在刷小視頻的時候，看到有人做雲朵蛋糕，做法不僅簡單看起來還很美味的樣子，於是央求媽媽也做一個。雲朵蛋糕步驟很簡單，首先先打三枚雞蛋，把蛋黃和蛋清分開，只取蛋清。接着往蛋清里加入適量的白砂糖，用打蛋器不停攪拌它，攪拌至在蛋清發泡上可以立一根牙籤為止。最後做上造型，放入烤箱中160度烤30分鐘就可以了。

我們按照視頻裏的指示，認認真真把前三步做好了，可是我們家沒有打蛋器只能用手動攪拌。媽媽先攪拌，攪拌到手又酸又痛了，才變成了粥狀，可是根本立不起來牙籤。這時門鈴“叮咚叮咚”響了，打開門一看，原來是外公外婆來了。外婆一看我們在做料理，立馬加入了我們的“打蛋大隊”。你打一會兒、我打一會兒、她打一會兒，就是怎麼也打不到牙籤可以立起來的奶油狀。折騰了快一個小時，媽媽和外婆的手攪拌得都抬不起來了，雞蛋始終是糊糊狀，於是我們只好放棄了。

為了不浪費食材，媽媽説把它放到平底鍋裏煎，煎成小餅給我和弟弟當零食；外婆建議把它放到電飯煲裏蒸。於是我們把它分成兩份，一份在平底鍋裏煎，另一份放到電飯煲裏蒸。平底鍋裏的蛋餅先做好，由於媽媽沒有把握好火候把蛋餅煎得黑黑的，看着這份“烏雲”蛋餅，全家人都鬨堂大笑起來。弟弟夾起了一塊嚐了嚐，直説味道不錯，於是我也嘗試着吃了一塊，果然味道比賣相好很多。沒過一會兒，電飯鍋傳來“滴滴”的聲音，外婆做的蛋糕可以出爐啦！打開電飯鍋一瞧，一陣爆笑聲從廚房傳出，外婆的“蛋糕”變成了一個大大的雞蛋餅，牢牢地貼在電飯鍋底部，用勺子舀了一勺，味道也是不錯的，就是硬了一些。

這次做雲朵蛋糕雖然失敗了，但是全家人都很歡樂。媽媽説，下次等我們買好打蛋器再來挑戰做雲朵蛋糕。我好期待！

篇五：我的雙減日記徵文600字

金天悦

因為“雙減”政策，老師佈置的寒假作業少之又少，補習班也消失的無影無蹤。讓我有了大把的時間來看課外書，打乒乓球，還可以自己動手做些小美食。今天我就要和媽媽一起包餛飩了。

首先製作肉餡。先把一塊大精肉切成小塊，把肉裏筋筋條條的部分剔除乾淨，這一步比較麻煩也尤為重要，要是沒做好碰到像我這樣挑剔的人，這餛飩就不香了！剩下的把肉剁成肉泥，再拌上幾撮小葱，這就成了餛飩餡。

媽媽先拿起一塊正方形的麪皮給我做示範，用勺子挖了一丟丟肉餡，説肉餡不能太多，否則餡沒煮熟麪皮已經變成糊糊了。把肉餡放在麪皮的中間，然後把麪皮對摺成一個三角形，最後再把左邊的角往右折，右邊的角往左折。就這樣，一個白白淨淨的小餛飩出現了。

我覺得很簡單，學着媽媽的樣，也拿了一塊軟軟的麪皮。先挖了一小勺肉餡，感覺太少必須再加點，然後我包的餛飩肚皮是鼓鼓的，媽媽説：“你這哪是餛飩，分明就是變形的餃子，到時候不能下鍋煮只能蒸了！”

失敗是成功之母，我重新拿了一塊麪皮，用勺子小心的挖了一點肉沫，再小心翼翼地疊好。哈哈！我成功了！一個虎頭虎腦的小餛飩趴在我的掌心。我自豪地給媽媽看，媽媽讚許地點了點頭：“這次好多了，再少放一點餡就更好了！”我心裏像吃了蜜糖一樣，又哼着小曲包起了餛飩。沒一會兒，厚厚一疊的麪皮就包完了，看着盒子裏排的整整齊齊的餛飩特別有成就感，我從一個以前只會吃餛飩的人，變成了一個既會包餛飩又會吃餛飩的人了。

媽媽把水煮開後開始下鍋嘍！小餛飩像跳水運動員一樣，一個個勇敢地跳進鍋裏，在碗里加點小葱，加點鹽，加點豬油……在一旁的我看的口水都要流出來了，我迫不及待地夾起一個，囫圇吞了下去。嗯，自己包的餛飩就是好吃，一會兒一碗餛飩消滅光了。付出勞動後再享受更加容易讓人感到滿足！

寒假裏我還要跟媽媽學包餃子做饅頭，你想吃就到我家來哦！

篇六：我的雙減日記徵文600字

王詩晴

哪有什麼歲月靜好？不過是有人在替你負重前行。

——題記

“爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇。”往年，熱鬧與繁忙便是我對寒假最清晰的認識。而除夕夜五彩繽紛的煙花，不僅渲染了整個夜空，更是温暖了人們的心窩。

但是，今非昔比。今年的寒假是“雙減”政策下的第一個寒假。同時，由於杭州地區疫情的嚴重，這個寒假雖然過得輕鬆，但卻有種説不出的冷清與乏味。

於是，一月三十日，我打算給這個寒假添上不一樣的一筆。早上，因為有了“雙減”政策，我輕鬆加愉快地寫完了當天的作業，吃過中飯後稍加休息，我和姐姐就左手拿抹布，右手握掃帚，開始了我們一年兩度的大掃除！

首先，是各自的房間我來到書桌前，先把桌上的課外書通通放到一旁的椅子上，再把桌上的各種課本，練習冊，試卷等堆在牀頭櫃上，然後把桌上剩餘的雜七雜八的東西放在地上。一切準備就緒，我拿起抹布開始擦桌子。第一遍我擦了個大體，手上的抹布並不是很髒，我得意地想：“嘿嘿，看來我平時保持的不錯嘛！”不過五分鐘後我才明白，是我盲目自信了——等第二遍我擦了一些小角落以及桌子和牆之間的縫隙，抹布上多了一道道黑黑的印子，而且還附有小灰塵和其他的細小垃圾，洗過抹布的水也變得漆黑一片，渾濁不清。最後，我擦了第三遍桌子，把各種東西都擺回了原位。等我整理好了衣服，疊好了被子，又在窗户上貼了新的“福”字，我的房間就算是整理完了。

等姐姐也整理完了房間，我們又開始了第二個階段的“掃除”——我整理客廳的兩張桌子，姐姐洗衣服以及收拾廚房。我這一階段的任務比較簡單，步驟和之前整理書桌的也差不多，姐姐也一樣。所以，沒過多久我們又開始了第三階段的“掃除”——我掃地，姐姐拖地。

原本我以為：不就是掃地嗎？soeasy！結果還沒等我掃完自己的房間，我的腰就開始有點痠痛感了。因為掃地時要打掃的面積是最大的，衞生死角也是最多的。沒辦法，明天要過年了，今天無論如何也要將衞生打掃乾淨！我繼續彎下腰掃牀底，結果真是“不掃不知道，一掃嚇一跳”，牀底有我的頭繩，硬幣，小橡皮，小蟲子的殘骸……甚至還有一隻拖鞋。等我掃完我和姐姐的房間，垃圾已經堆滿了半個垃圾桶。接下來是掃客廳，沒有想到的是原本看上去幹淨透亮的客廳，竟然也能有這麼多的垃圾！也許是因為茶几的底座低，平時更不容易打掃到的緣故，茶几底下的灰塵竟比我牀底下的灰塵多的多。我換了一把更薄更小的掃帚繼續打掃，一下，兩下，三下……終於我把難打掃的客廳打掃完了！最後是較為輕鬆的廚房和衞生間，我也三下五除二地打掃完了。

等姐姐拖完了地，我們在大門上貼上了春聯，還在每扇窗，每扇門上都貼上了“福”字。終於，歷經兩小時37分的大掃除，圓滿完成了！

哪有什麼歲月靜好？不過是有人在替你負重前行。這句話最近比較流行，今天我和姐姐一起幹的這麼多活，平時可能是媽媽一個人乾的，而平時我在製造垃圾，只顧感歎房間的整潔時，也忘記了辛勤勞作的媽媽。曾經看過一本書，書中的男孩的父親在他高中時去世，他不得不退學，成為家中的頂樑柱。他家是賣豆芽的，所以他早上三點就得起牀給豆芽換好幾次水。裝豆芽的箱子特別重，他費勁好大的勁才能抬起箱子，此刻的他才明白父親平時的辛苦。書中有一句話：“重的不是豆芽，也不是臉盆，而是爸爸肩上的責任。”也許我現在的心情與他當時的心情是一樣的吧。

我想：“雙減”政策下，我應該更加努力！“雙減”減掉了我們的負擔，而不是讓我們徹底放鬆。我們應更加自律，擔起自己肩上的責任！